陪產神隊友的武功秘笈

很怕自己成為豬隊友，被伴侶碎念一輩子嗎？

擔心在健身房當了十年會員的自己，在產房卻百無一用嗎？

生動盟聽見大家的心聲了

不要擔心，我們即將拿出深藏多年的武功秘笈

陪伴大家一起練成身懷絕技的「陪產神隊友」！

一、主題：陪產神隊友的武功秘笈

二、練功地點：台北市婦女館3F （臺北市萬華區艋舺大道101號3樓）

三、時間：2020/8/16（日）10:00~17:10

四、功法內容：

第一式：耳聽八方 --傾聽伴侶想要的生產方式

• 時間：10：00～12：00
• 講師：陳玫儀（生動盟秘書長）
• 內容：

  1. 相互傾聽和討論自己和伴侶期待的生產方式

  2. 與伴侶一起盤點資源，理解實務上的困難與可能。

  3. 與伴侶共同思索方案，找出最適合全家人的生產路徑。

第二式：嘴上真功夫--陪產與溝通

• 時間：13：00～15：00
• 講師：李佩雯（世新大學口語傳播學系專任副教授）
• 內容：

1. 討論從產檢開始，到生產過程、產後照護，產婦與伴侶會遇到的各種溝通困難。
2. 協助陪產者增進溝通能力，如何從備孕、懷孕、生產到產後，都能讓伴侶感到被支持與同理。
3. 溝通狀況題現場演練。     

第三式：黯然銷魂手 --神隊友讓產痛不慘痛

• 時間：15：10～17：10
• 講師：高千惠（臺北護理健康大學護理助產及婦女健康系副教授）
• 內容：

1. 認識生產過程、產痛的目的與意義。
2. 學習多元非藥物減痛的方式，如：生產姿勢變化、按壓骨盆方式、產球/花生球的運用、生產巾的使用方式
3. 現場實作與操練。         

五、費用：

（一）生動盟會員：1350元/一戶兩人（不限伴侶、親朋好友可）

（二）非生動盟會員：2000元/一戶兩人（不限伴侶、親朋好友可）

備註：欲以會員價報名者，提早加入會員即可享有優惠價格，此外，本活動為一日工作坊，恕不單獨開放報名。午餐需自備。

防疫提醒：

1.報到處全面量體溫，額溫37.4度以上者退費離場。

2.座位安排將保持適當距離，參與者可自行配戴口罩。

3.桌面上午、中午酒精消毒，參與者自備清潔、消毒用品。